正坐

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正坐是最初的漢族坐姿,與「跪」相似。在漢族是宋代之前的主流坐姿。雖然僅僅是一種坐姿,但正坐習俗在中國歷史上的逐漸消失,對中國的居室結構,風俗禮儀、文化心理皆有深遠的影響。


正確坐姿

席地而坐,小腿前側支撐於地板或坐墊之上,臀部放於腳踝,上身挺直,雙手落於膝上。

與跪的區別

正坐臀部放在腳踝,而跪則是上半身向前提起。在「拜」的時候,同時有跪姿。

與現代坐姿的區別

現代坐姿與正坐截然不同。在日本,保持着正坐的習俗。事實上,現今「正坐」一詞使用的是日語說法。因為在椅坐興起前,中國的「坐」就是指正坐,並不需要限定性詞語,正如古代並沒有漢服這種提法。

與胡坐區別

胡坐是從印度傳入中國,同樣是席地而坐,但雙腿交叉盤起,以禪坐為代表。

所謂「坐如鐘」,指的應該是胡坐。


深遠影響

對跪拜文化的影響

對中國居室、建築結構的影響

歷史變遷

在正統華夏禮儀中的地位

優缺點

爭議

對生理健康的影響

對存廢的爭議