"正坐" 修訂間的差異
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== 与跪的区别 == | == 与跪的区别 == | ||
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=== 与现代坐姿的区别 === | === 与现代坐姿的区别 === | ||
| + | 现代坐姿与正坐截然不同。在日本，保持着正坐的习俗。事实上，现今“正坐”一词使用的是日语说法。因为在椅坐兴起前，中国的“坐”就是指正坐，并不需要限定性词语，正如古代并没有汉服这种提法。 | ||
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=== 与胡坐区别 === | === 与胡坐区别 === | ||
| + | 胡坐是从印度传入中国，同样是席地而坐，但双腿交叉盘起，以禅坐为代表。 | ||
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所谓“坐如钟”，指的应该是胡坐。 | 所谓“坐如钟”，指的应该是胡坐。 | ||
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== 在正统华夏礼仪中的地位 == | == 在正统华夏礼仪中的地位 == | ||
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| + | * 正坐是一种身心锻炼，可以有效的提炼人的礼仪气质。 | ||
| + | * 正坐是很能锻炼人的礼仪修养的。 | ||
| + | * 正坐对身体健康有很大影响，可以减少诸多疾病的发生。 | ||
| + | * 正坐真正的意义是吻合中国古人的哲学思维和对待天地的态度。坐于地，表达了对大自然的亲近，而采取跪坐，则表达了对大自然的敬畏，这正是华夏文明的原道精神。 | ||
| + | * 对灵感的产生和升华有重要影响。 | ||
| + | === 缺點 === | ||
| + | * 儿童如果正坐时间太长或正坐姿势不对会提高罗圈腿的病发率。 | ||
| + | * 长时间正坐腿会发麻。 | ||
== 争议 == | == 争议 == | ||
=== 对生理健康的影响 === | === 对生理健康的影响 === | ||
| + | 正坐其实是一种利大于弊的坐姿，是一种锻炼，对身体存在诸般好处，这已有医学证实。首先，习惯跪坐能减少驼背的发生，而長期正坐的人的膝骨性关节炎的发病率也比较低。此外，正坐对男性健康的好处更大，能减低阳痿的发生率。现代医学已經證明长时期坐着对身体不利，尤其不利于男性健康。因为男性的生殖器不适宜长时间受到来自下方的托力。坐在椅子上，久而久之将损伤男性功能，如果还是长时间坐在柔软的坐具如沙发，则情况更糟。甚至有过这样的极端例子见诸新闻：某青年因为痴迷上网，长时间坐在电脑前导致睾丸坏死。因为坐椅子把睾丸坐坏死的男子毕竟很少，但这至少告诉我们这样一个信息：长时间坐椅对男性生殖健康客观上存在威胁性。研究表明，常年坐在办公室的男性，阳痿的发生率比其他职业男性高出几倍。所以现代医学建议白领男性，为了自身健康，不要在椅凳上坐得太久，隔一段时间就要起身活动。如果是正坐，这种隐患就没有了。因为正坐只是把脚后跟垫在双股下，生殖器并未受到何种托力，而是悬于股间，因此跪坐虽然是坐，却几乎跟站立时一样使生殖器不受束害。 | ||
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=== 对存废的争议 === | === 对存废的争议 === | ||
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於 2013年4月30日 (二) 03:38 的最新修訂
正坐是最初的漢族坐姿，與「跪」相似。在漢族是宋代之前的主流坐姿。雖然僅僅是一種坐姿，但正坐習俗在中國歷史上的逐漸消失，對中國的居室結構，風俗禮儀、文化心理皆有深遠的影響。
目錄
正確坐姿[編輯]
席地而坐，小腿前側支撐於地板或坐墊之上，臀部放於腳踝，上身挺直，雙手落於膝上。
與跪的區別[編輯]
正坐臀部放在腳踝，而跪則是上半身向前提起。在「拜」的時候，同時有跪姿。
與現代坐姿的區別[編輯]
現代坐姿與正坐截然不同。在日本，保持着正坐的習俗。事實上，現今「正坐」一詞使用的是日語說法。因為在椅坐興起前，中國的「坐」就是指正坐，並不需要限定性詞語，正如古代並沒有漢服這種提法。
與胡坐區別[編輯]
胡坐是從印度傳入中國，同樣是席地而坐，但雙腿交叉盤起，以禪坐為代表。
所謂「坐如鐘」，指的應該是胡坐。
深遠影響[編輯]
對跪拜文化的影響[編輯]
對中國居室、建築結構的影響[編輯]
歷史變遷[編輯]
在正統華夏禮儀中的地位[編輯]
優點及缺點[編輯]
優點[編輯]
- 正坐是一種身心鍛煉，可以有效的提煉人的禮儀氣質。
- 正坐是很能鍛煉人的禮儀修養的。
- 正坐對身體健康有很大影響，可以減少諸多疾病的發生。
- 正坐真正的意義是吻合中國古人的哲學思維和對待天地的態度。坐於地，表達了對大自然的親近，而採取跪坐，則表達了對大自然的敬畏，這正是華夏文明的原道精神。
- 對靈感的產生和升華有重要影響。
缺點[編輯]
- 兒童如果正坐時間太長或正坐姿勢不對會提高羅圈腿的病發率。
- 長時間正坐腿會發麻。
爭議[編輯]
對生理健康的影響[編輯]
正坐其實是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛煉，對身體存在諸般好處，這已有醫學證實。首先，習慣跪坐能減少駝背的發生，而長期正坐的人的膝骨性關節炎的發病率也比較低。此外，正坐對男性健康的好處更大，能減低陽痿的發生率。現代醫學已經證明長時期坐着對身體不利，尤其不利於男性健康。因為男性的生殖器不適宜長時間受到來自下方的托力。坐在椅子上，久而久之將損傷男性功能，如果還是長時間坐在柔軟的坐具如沙發，則情況更糟。甚至有過這樣的極端例子見諸新聞：某青年因為痴迷上網，長時間坐在電腦前導致睾丸壞死。因為坐椅子把睾丸坐壞死的男子畢竟很少，但這至少告訴我們這樣一個信息：長時間坐椅對男性生殖健康客觀上存在威脅性。研究表明，常年坐在辦公室的男性，陽痿的發生率比其他職業男性高出幾倍。所以現代醫學建議白領男性，為了自身健康，不要在椅凳上坐得太久，隔一段時間就要起身活動。如果是正坐，這種隱患就沒有了。因為正坐只是把腳後跟墊在雙股下，生殖器並未受到何種托力，而是懸於股間，因此跪坐雖然是坐，卻幾乎跟站立時一樣使生殖器不受束害。
對存廢的爭議[編輯]
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